2회차 읽으니 이전에 배웠던 내용이 떠오름

독서를 시작한지 얼마 안됐을 때, 이 책을 읽고 내 기본적인 가치관 형성에 도움을 줬을거라고 추측된다. 내가 대인관계나 스스로의 성장에 있어서 중요하게 생각하는 것들이 이 책에 담겨 있었다. 어느정도 알고 있는 내용이 주를 이루었지만, 처음 읽었을 때 보다 이해가 쉬웠다. 결국 한마디로 요약하자만 내가 생각하기 나름이다. 어떤 상황속에서도 평소 운동, 명상 등의 평소 습관을 통해 극복할 수 있다. 그리고 더 긍정적이고 행복하게 살 수 있다. 배운 간단한 심리학으로 더 쉽게 다른 사람을 이해하기도 하고, 내 자신도 이해하고 감정을 더욱 컨트롤 할 수 있을 것이다.